Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.


Úvod » všechny DVD filmy » Hubněte s MF Dnes 2008 - 3. DVD - Hanka Kynychová


        

Hubněte s MF Dnes 2008 - 3. DVD - Hanka Kynychová

 

Dostupnost: skladem u nás
Číslo produktu: DVD000509
naše cena bez DPH: 57,02 Kč (2,40 €)
naše cena s DPH (21 %):
69,00 Kč (2,90 €)

do košíku:
  ks  

Co ve filmu uvidíte:

Speciální příloha k seriálu MF Dnes obsahuje: 1) Kompletní dietní jídelníček na celý týden., 2) Za jak dlouho spálíte energii z jídla - praktická tabulka potravin a vybranných činností., 3) Cvičení s Hankou Kynychovou na DVD., 4) Rady o hubnutí a cvičení cvičitelky a instruktorky Zuzany Klingrové. ? Obsah DVD: 1) Cvičte s Hankou Kynychovou - Obsahem DVD Hubněte s MF DNES 3 je cvičební program zvaný P-Class. Čeká vás posilovací (formovací) a spalovací (aerobní) trénink, díky němuž získáte lepší fyzickou kondici a vytvarujete problémové partie. Ke cvičení nepotřebujete žádné cvičební pomůcky, pouze cvičební podložku. Začneme rozehřátím z kroků aerobní abecedy, následuje choreografie, během níž se seznámíte s aerobním názvoslovím. Hlavní posilovací část je zaměřena na zpevnění hýžďových, břišních a stehenních svalů vahou vlastního těla. Cvičení ukončíme závěrečným strečinkem., 2) Jak správně cvičit při hubnutí? - Proč je při hubnutí tak důležité cvičení? Jaké cvičení je při hubnutí nejlepší a které sporty naopak nezaberou? Jak si vybrat vhodný sport a jak často cvičit? Dá se něco shodit třeba při uklízení, mytí podlahy, luxování či žehlení? Na otázky o hubnutí a cvičení odpovídá cvičitelka a instruktorka Zuzana Klingrová.

délka: 76 minut

rok vydání: 2008

Komentáře

NÁZORY A DOTAZY NÁVŠTĚVNÍKŮ

Nebyl zatím přidán žádný názor. Přidejte svůj názor nebo dotaz jako první.